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蔡英文總統今天(21日)接受專訪時表示，這次選舉清楚表達出台灣人民的意志，是很直接的訊息，她希望對岸能檢討過去這段時間在處理兩岸關係上是否有需要調整之處。總統並表示，蔡政府也會思考如何將選民展現的意志轉化至兩岸政策，讓台灣人民的意志可以被傳達，並持續維持兩岸和平穩定。#記者歐陽夢萍採訪報導#蔡英文總統20日接受年代新聞專訪，在被問到有關這次選舉對於兩岸關係的影響時，重申這次選舉有個好處，就是讓台灣人民表達意志，讓中國能夠清楚聽到台灣的民意與期待，而不是透過政治人物經過修飾的語言。總統認為這次選舉是個很直接的訊息，她希望對岸可以思考這次選舉的結果，甚至檢討過去這段時間在處理兩岸關係上有什麼需要調整。她也指出，蔡政府也會思考如何將選民的意志轉化至兩岸政策。總統：『(原音)我們也會坐下來檢討一下，在這一次選舉選民所表達的意志，我們也必須要坐下來好好的再思考一下，就是這個表達的意志，我們怎麼樣把它轉化在我們兩岸政策裡面，變成是一方面我們可以讓台灣人民的意志可以被傳達、期待可以被處理的同時，我們持續地維持兩岸和平穩定。』蔡總統在被問到擁有高民意後，未來在兩岸關係上是否會採取較強硬的態度時，表示「那也不盡然」。她指出，任何領導者最重要的責任就是維持和平穩定的關係，在這次選舉表達出民眾的強烈意志後，兩岸關係要如何維持和平穩定，雙方都要好好思考。另外，蔡總統日前接受BBC訪問時提到「中華民國台灣」，部分媒體認為這是改國號。總統在專訪時表示「沒有改國號」，她指出，在外交場合中，不論是她自己或是友邦元首，都是稱「中華民國台灣」，前總統馬英九談話時，身後的背板也是這麼寫，所以沒有所謂改國號的問題。原始連結

大陸中心／綜合報導父母除了要隨時盯著孩子以外，也要把危險物品收起來，中國遼寧一名兩歲女童，趁著媽媽沒注意時，拿著鐵釘插入插座的孔洞，瞬間遭到電擊倒地，媽媽發現不對衝回房間，卻見到女兒雙手皮開肉綻、臉部一片焦黑，送醫檢查發現雙手均為四度燒傷，需要截肢救治，母親得到這個消息瞬間崩潰，自責痛哭「孩子對不起啊，媽媽的錯，是媽媽沒有看好你啊」。綜合陸媒報導，家住遼寧的兩歲女童拿著鐵釘到處跑，媽媽看到立刻將她攔下，警告女兒這種行為很危險，並將釘子放在高處，原本以為孩子拿不到就安全了，沒想到危機還在後頭，女童竟然想盡辦法取回了鐵釘，並將釘子插入「通電的」延長線插座孔洞，結果瞬間遭到電擊倒地，媽媽聞到燒焦味立刻衝進房間，卻看到女兒雙手皮開肉綻，下半臉呈現焦黑色！女童很快被送進加護病房，醫師表示女童右手被徹底電穿、左手燒焦，口部、雙手都是四度燒傷，需要截肢救治，嘴唇被燒穿一個洞，還可能面臨毀容，母親得知噩耗崩潰大哭「孩子啊，對不起啊，媽媽的錯，媽媽沒有看好妳啊，我對不起妳爸爸啊，不想妳發生這種事」，女童媽媽表示，丈夫在她懷孕四個月時就離世了，沒想到女兒兩歲時又遭此不幸。女童媽媽對此相當自責，「我應該多在她身邊看著她的，我應該替她受罪，不該讓她遭這個罪啊」，目前唯一慶幸的是女童的生命跡象平穩。許多好心網友心疼地捐款協助，「唉，真可憐，以後得買有保護的插座」、「一個女人又要工作又要照顧家庭，太難了」、「雖然是媽媽沒有盡到責任，但想到是單親……唉，真的很不容易」、「家長安全教育一定要到位」。更多三立新聞網報導欠全台16億雞排！他致歉改發600份 網貼截圖一句嗆爆富商愛上美豔外甥女！大膽向表姊夫提親…慘遭碎屍108塊老爸ATM領錢！兒一看「餘額」大喊這句 全場瞬間安靜武漢肺炎再添1死！2天確診136病例 深圳北京也出現

【記者郭玉屏台北報導】第九屆立法院議事部分20日結束，立法院長蘇嘉全確定不續留下屆立法院、功成身退，他在30餘年從政生涯中歷練完整，以民意感受敏銳、協調能力強聞名，未來為民服務之路依然寬廣。蘇嘉全出身農家，屏東縣長治鄉人，曾任國大代表、立委、屏東縣長、內政部長、農委會主委，以及民進黨秘書長、中常委、選對會召集人。他的從政之路精彩，不到50歲已先後擔任內政部長和農委會主委，他曾於2012年和時任民進黨主席蔡英文搭檔參選第13任副總統，在2016年當選立法院長，成為首位民進黨籍立法院長。公職生涯中，蘇嘉全以兩屆屏東縣長期間的亮麗政績崛起，不僅創下屏東縣20幾年來首次的縣長連任紀錄，也成為首位連任成功的非國民黨籍屏東縣長。蘇嘉全擔任縣長任內，以締造「黑鮪魚奇蹟」翻轉東港命運最為經典。蘇嘉全首創「黑鮪魚文化觀光季」活動，使原本逐漸沒落的漁港小鎮東港重現生機。黑鮪魚季為東港漁民帶來每年數十億元進帳，漁民存款、房地產增加，各地的漁船都在淘汰，只有他們在買新船。另一個成功案例是「恆春風鈴節」，成功行銷屏東縣。蘇嘉全擔任屏東縣長前，觀光客每年到屏東200多萬人次，他當了縣長之後增加到700萬人次。此後，全國各縣市大舉投入文化觀光季，蘇嘉全可以說是最早的推手。蘇嘉全擔任內政部長時，包括全般刑案、暴力案件、竊盜案件均呈破獲率增加的趨勢，暴力及竊盜案件均呈發生數減少、破獲數增加情形，讓人民對治安有感。2016年2月之後擔任立法院長是蘇嘉全公職生涯的另個亮點，他是首位民進黨籍的立法院長，也是第一位非國民黨籍的立法院長，就任立法院長時年僅59歲。為滿足社會對國會歷史上首次政黨輪替的改革期待，蘇嘉全擔任立法院長任內，致力讓國會成為人民的、開放的、專業的國會，他辭去黨職，讓國會議長中立，並開放公民記者進立法院採訪，也將國會資訊全面網路化，落實人民溝通與參與。蘇嘉全接任國會龍頭時就宣示「國會屬於人民，人民就是國會」，國會與民意零距離、零時差，「把國會還給人民」。包括他在主持黨團及議案協商，以及各委員會會議的內容與過程，也透過資訊全面網路化，努力呈現民主、公開、透明。至於國會專業的實踐，蘇嘉全也致力實讓國會「委員會中心主義」，強化各專業委員會的功能，提升立法品質與促進立法效率，並強化法制局、預算中心、國會幕僚培訓等專業幕僚機關的功能，讓國會更專業化；並積極推動「國會外交」。在國會外交方面，蘇嘉全令國人印象深刻的表現包括2018年7月25日，他率團訪問法國，進入法國國民議會，創下史上台灣立法院長進入國民議會議場的首例。2020/1/20卸任 蘇嘉全：相信立院改革不會停止【記者郭玉屏台北報導】立法院第9屆議事20日最後一天，立法院長蘇嘉全說，雖有些立委將離開崗位，但相信立法院的改革不會停止，盼立法院未來在院長及各位立委、新進同仁努力下，為國家帶來更快速的前進力量。立法院臨時會20日舉行院會，三讀修正通過中華民國109年度中央政府總預算。總預算案原列歲出總額約新台幣2兆1022億元，經院會審議結果，減列約246億元，刪減比例1.17%。蘇嘉全在院會最後表示，今天是立法院第9屆最後一次院會，他要特別感謝所有委員同仁、國會助理、立法院所有職員、監督國會的媒體朋友，4年來大家同心協力，積極推動各項國會改革、行政革新工作。蘇嘉全指出，立法院就像一部大型機器，有賴各種齒輪緊密合作，才能順利進行運作，不管是立委、國會助理、各單位工作同仁、媒體朋友，因為有各位在第一線任勞任怨付出，才能讓議事正常運行，大家都非常辛苦，謝謝大家。蘇嘉全強調，回顧這4年，大家一起推動國會透明化，藉由國會頻道設置，重建人民對立法院的信心，為台灣民主提升奠定長遠發展基礎。2020/1/20

澳洲網球公開賽在今日正式點燃戰火，世界排名第2的塞爾維亞名將喬科維奇（Novak Djokovic）在首輪面對德國好手史卓夫（Jan-Lennard Struff）就陷入苦戰，最終奮戰2小時16分鐘後才以7比6（5）、6比2、2比6、6比1有驚無險勝出，不僅為衛冕之路開出紅盤，同時也達成生涯900勝的里程碑。去年才剛拿下破紀錄的第7座澳網冠軍，今年尋求連霸卻在首輪就遭遇史卓夫的強力挑戰，首盤原本握有5比2領先的喬科維奇，卻被史卓夫追平並逼入搶七，才驚險搶下首盤，第二盤雖然相對輕鬆，不過第三盤史卓夫卻靠著不放棄的拚戰精神成功扳回一城，也讓喬科維奇參與澳網15屆以來首度在首輪丟掉一盤。賽後談到自己達成生涯900勝的里程碑時，喬科維奇說：「這些里程碑絕對會是我職業生涯的動力之一，它們會讓我為自己的成就感到自豪，也給予我繼續在網壇奮鬥下去的動力，但是與此同時，我還有更高的目標需要去達成，那也會驅使我繼續前進。」在達到生涯900勝後，喬科維奇也成為網壇公開化年代後第6位達成這項成就的球員，前面五位依照生涯勝場多寡排名分別是康諾斯（Jimmy Connors）、費德勒（Roger Federer）、藍道（Ivan Lendl）、納達爾（Rafael Nadal）以及維拉斯（Guillermo Vilas），而硬地則是喬科維奇勝率最高的場地，生涯在硬地拿下581勝110敗的成績，勝率高達8成41。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 澳網》新生代鬥倒網壇三巨頭？！ 喬科維奇點名這3人相關報導》 澳網》重現溫網對決 超新星葛芙再度擊敗大威廉絲

（優活健康網新聞部／綜合報導）咚咚隆隆鏘、咚咚隆隆鏘。這週開始迎接年假的到來，很多的爸媽可能已在準備大包小包返鄉過年，有的可能正煩惱孩子在回鄉的路途上是否會安然的渡過。然而，返鄉過年除了考驗爸爸的塞車耐心、媽媽的廚藝精湛，最重要的是孩子面臨到『食衣住行』皆不同的狀況下，他們能如何安全的不ＮＧ過關，讓爸媽能過個好年，對孩子及父母來說這是一個非常大的挑戰。台北復健科職能治療組長陳俊宇職能治療師表示，其實父母只要事先做好準備，您也可以很優雅迎接春節連假的到來。孩子「食」的部分過年返鄉，父母所面對的頭號問題就是孩子食的部分。傳統的習俗總是在過年期間準備很多的糖果，舉凡冬瓜糖、娃娃酥等。所以父母不管帶孩子到哪裡拜年聚會，總是可以在每家的餐桌上看到這些『糖果的誘惑』。然而，當長輩將這些『好意的春糖』拿給孩子時，做父母的應該要怎麼辦呢？大陳老師小錦囊：建議父母，可以先事前準備孩子可以食用的零食，將面臨長輩春糖大軍來襲前，給予孩子替換的準備並轉移孩子的注意力。然而，父母事先與孩子的約定也非常重要，父母千萬不可以因為『過年』而調整平日與孩子約定好的原則。然而徐嘉賢醫師在2018年也給予過年孩子的飲食建議，針對兩歲以上的孩子一天不超過六茶匙(25克的糖)，兩歲以下盡量不要接觸到人工添加糖的食物，含糖飲料的部分一星期不超過240毫升。因此，父母不訪以此為參考來調整孩子過年『飲食的部分』。孩子「衣」的部分在過年期間，傳統的習俗要『穿新衣戴新帽』。然而，很多的爸媽在挑選孩子新衣時，除了注重款式好看以外，衣服的材質其實是很重要的。很多有觸覺敏感的孩子會避免穿粗糙質地的衣服，對於衣服標籤、鬆緊帶及衣服的車邊非常的敏感，並且會不喜歡衣服上的標籤。大陳老師小錦囊：針對觸覺敏感的孩子，父母千萬不可因為過年而減少孩子減敏感的活動，觸覺刷的準備及平日的減敏感遊戲活動，都必須持續的給予孩子，甚至爸媽不訪在年夜飯後，與孩子們來個減敏感遊戲，讓孩子能開心領紅包之餘也能持續進步喲！ 大陳老師減敏感遊戲(年夜火鍋遊戲)：父母可先請孩子們自己命名要當什麼火鍋料，之後利用家中棉被或是抱枕，將火鍋料依序放入火鍋中(棉被/抱枕)，父母可將孩子們包裹起來並提供適當的重量，給予孩子觸覺刺激。孩子「住」的部分過年期間，很多的父母會返鄉過年或是出外走春，針對會認床的孩子也是父母最頭痛的問題。針對較小的嬰幼兒，請父母可以用開心的表情告知寶寶『要出門去找阿公阿嬤囉～』，千萬不要覺得孩子還小，而不告知孩子，因為環境的變動也會影響孩子的情緒表現。大陳老師小錦囊：針對會認床的孩子，父母不訪可攜帶孩子較熟悉的被子或是娃娃，降低孩子的焦慮。並且父母需特別注意，切勿因外出遊玩而影響孩子平日的生活作息時間。大陳老師相信很多的父母會因為難得與親戚朋友相聚，難免會聚到盡興。但其實醫學文獻指出對於孩子來說，規律的睡眠時間是影響孩子專注力與學習力的關鍵，如不想孩子有『開學症候群』的父母，請務必注意孩子的睡眠時間唷！孩子「行」的部分去不同的環境拜年或是聚餐，對孩子來說其實是一個很大的挑戰。針對先天氣質較敏感的孩子，父母的預告與事前準備就顯得非常重要。大陳老師小錦囊：針對氣質敏感的孩子，父母可以先預告等等會拜訪哪些叔叔、阿姨或是長輩。並且告訴孩子等下有可能會遇到哪些孩子，他們可以進行什麼遊戲，並約法三章哪些區域可以玩，又或者父母可以先準備桌遊或是玩具，讓孩子能在大人聊天時，能有事做而不空等。針對年夜飯或是聚餐，孩子常常可能吃到一半專注力就被旁邊的孩子、電視影響，一頓飯可能常常吃到一半不是跑掉就是東張西望，讓優雅的爸媽總是『氣到說不出話來，只能回家算總帳』的狀況，但其實父母可以優雅地解決。大陳老師小錦囊： 1.明確的告知孩子吃到哪樣菜就能下餐桌。以前大陳老師的爸媽總是告訴我，年夜飯每一樣菜都必須吃到，才能離開餐桌，所以大陳老師總是希望水果趕快上，這樣就能去玩了！但殊不知水果總是最後出現的。因此，父母與孩子下餐桌的約法三章，請明確給予，切勿渾沌不明，讓孩子沒有目標而努力。 2.請給予孩子參與的機會，例如年夜飯的準備，除了媽媽辛苦展示廚藝外，家中的神隊友爸爸與孩子可以一起參與，讓孩子參與其中，而增加飲食動機。 3.請不要一直幫孩子夾菜，夾菜的生活技能需從日常生活中訓練，讓孩子自主夾菜，除可訓練大小肌肉外，也能增添孩子的生活職能並且增加孩子自主性與獨立性，更不會讓孩子覺得『怎麼菜永遠吃不完啊～～～～』以上大陳老師錦囊給全年無休辛苦的父母們參考，祝每位父母都能在新春裡情緒不ＮＧ，優雅好過年唷！（文章授權提供／陳俊宇職能治療師）

（中央社記者龍柏安台北19日電）澳洲網球公開賽是年度第一個大滿貫賽事，澳網會內賽的戰火將在明天點燃。大會今天公布女雙籤表，台灣網球一姐謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃，榮膺女雙頭號種子。總獎金高達7100萬澳幣（約新台幣15億）的澳洲網球公開賽，會內賽將於明天在澳洲墨爾本公園正式開打，今年也是謝淑薇生涯第9度在澳網女單會內賽登場，而她開季就和史翠可娃（Barbora Strycova）聯手在布里斯本網賽封后，兩人也將以頭號種子身份在女雙賽事亮相。依籤表來看，謝淑薇女單首輪比賽預計是在21日，她首役將遭遇世界排名37的哈薩克女將普汀塞娃（Yulia Putintseva），兩人過去2度交鋒，都是打滿3盤才分出勝負，謝淑薇都是贏家。女雙方面，台灣共有5人參戰，除謝淑薇與史翠可娃這組「台捷聯軍」外，另有「詹家姊妹」的詹詠然、詹皓晴，以及靠著在澳網亞太區外卡賽封后的吳芳嫻與李亞軒。謝淑薇與史翠可娃女雙首輪，將遭遇捷克女將鮑茲科娃（Marie Bouzkova）與斯洛維尼亞的齊丹塞珂（Tamara Zidansek）；吳芳嫻與李亞軒首役則是要對上美國組合科甯（Sofia Kenin）與瑪蒂克桑茲（Bethanie Mattek-Sands）。名列女雙第7種子的詹家姊妹，首輪將碰上喬治亞的卡拉珊尼克芙（Oksana Kalashnikova）與日本女將加藤未唯。（編輯：屈享平）1090119更多相關新聞球星批評北京霧霾 陸網友砲轟說瞎話走出艱困 大坂直美：不再受噪音影響Nadal正面看待 Federer開心再打澳網被罵怕了 澳網推出空汙停賽等級表盧彥勳復出首戰拚澳網 強碰世界第10今日最夯新聞流量前3名唉！3億買的 開價5千萬賣不掉大馬路口活春宮 警追查影中人「比元首還大牌」一張照犯眾怒

剛落成不久的曼哈頓「哈德遜園區」(Hudson Yards)豪華公寓日前完成首宗轉售，據傳前屋主以870多萬元購入後，僅隔三個月便以1060萬元轉手賣給曾兩奪大滿貫的中國網球天后李娜，價格大漲22%；但隨知情人士日前闢謠指出，買家「Na Li」並非網球名將李娜，只是英文名相同而已。據報導，投資人William Dalessandro在去年9月以870多萬元購入曼哈頓哈德遜園區15號的豪華公寓，去年12月20日再以1060萬元轉手賣給名為「Na Li」的買家，不到三個月就淨賺近200萬元；「The Real Deal」率先指出，買家是大滿貫得主、著名職業網球女將李娜，隨後多家地產媒體乃至專業網球、體育媒體也跟進報導。此消息亦被眾多中文媒體引用，一度引發中文互聯網熱議，不少網友稱李娜「冤大頭」，以過高價買房；也有網友力挺李娜，「花自己的錢，外人管不著」；還有人質疑李娜，在中國外匯管制日趨嚴格的當下，如何將此購房鉅款轉至紐美國？但最先報導此事的「The Real Deal」日前發表更正聲明，表示之前報導鬧烏龍；該報導發表後，先前拒絕評論的相關人員澄清，此「Na Li」另有其人，並非中國網球選手李娜。根據公開信息，購入此公寓的Na Li，在波士頓有另一套房產；而據熟悉此交易的相關人士稱，這位買家心甘情願付此溢價。該交易也是哈德遜園區落成以來首套被二手銷售的單位；紐約市新開發樓盤通常要求業主買下後，至少一年才可再銷售，但知情者透露，Dalessandro去年大手筆以6100萬元買下該新樓盤多套公寓時，便先在合約中避開此條款，不到三個月，投資便獲高額回報。更多世界日報報導房地產稅減免 年滿65歲或殘障屋主 最高可達50%蔡英文接受BBC專訪：我們已是獨立國家 我們稱自己為中華民國台灣韓國瑜會輸馬英九也知道 趙少康：2理由敗選不必悲觀

(記者黃秀麗新北報導)新北市政府教育局5日將於新北市政府大禮堂，首次與民間組織－漢光教育基金會攜手擴大舉辦以「生肖」為主題的『庚子 鼠來寶‧玩字戲墨奪寶趣』創意寫書法活動，教育局張明文局長親自揮毫寫下新年生肖「鼠」的書法大字。教育局長張明文表示，新北市深耕書法教育多年，經常辦理各項書法比賽與活動，讓民眾感受書法文字的藝術美，也展現本市書法教育推廣成果，培養師生寫書法的樂趣。新北市有23校辦理「書法教學實驗班」共100班，30校開設書法社團，還有書法專業師資培訓及寒暑假的學生書法學習營隊，希望讓孩子從活動及營隊中看見書法之美，也學習潛心靜氣，結合品德，在書法中陶冶性情。活動主筆講師張漢倫老師擅長將甲骨文與藝術結合創作，除了現場甲骨文藝術揮春之外，也帶領學生認識甲骨文及正體字演變的文字故事，激發學生想像力，還運用多重感官體驗書法之美，一起提升文藝創作與欣賞能力。此外，『書法記憶饅頭』的活動，現場提供親子火龍果製成的食用朱墨，讓大人小孩在美味饅頭上勾勒出課程中最有印象的文字，然後將之吃下，象徵「滿腹經綸」的意義。參與的家長也提到，這次活動非常寓教於樂，對親子的情感互動與共同學習有很好的影響。

農曆春節進入倒數，迪化街的年貨大街湧現逛街人潮，儘管試吃的人非常多，店家卻苦嘆，受到網購衝擊，買氣不如以往，有業者乾脆加碼促銷，催買氣，像是海苔買三送一，下殺到買三送二，甚至買五送五，還有真空包裝的雞高湯，打了將近8折，盼能吸引顧客上門。年貨大街攤販，大聲叫賣，海苔通通下殺，板子上原本標示買三送一，現在改成買三送二，還打出買五送五的好康，儘管周末人潮湧現，但買氣卻冷清。台北迪化商圈發展促進會理事長徐慶棋表示：「人潮跟往年的話是差不多，可是買氣的話有點冷，我們為了刺激買氣的話，昨天有跟幾個店家商量，是不是找出一個特惠的方案，來刺激一下買氣。」逛街民眾拼命試吃，但提袋率卻不高，許多攤位已經提早加碼促銷，催買氣，像是四人份的雞高湯，一包從600元，降到500元，打了將近8折，另家蜜餞、零食，則以百元價，吸引顧客上門。工迪化街的工讀時薪從150元調高到160元，因此有些攤位就減少了工讀人力來因應工資大漲，人力成本，也是一大負荷，有店家乾脆不再聘用工讀生，由自家人幫忙顧店，節省成本。台北迪化商圈促進會榮譽理事長吳榮河表示：「前幾天（平日）是有點冷，這幾天假日都很好，網購（影響） 應該會比較少，沒有以前那麼多人買。」以往年貨大街營業額最高，可達15億元，不過今年目標，反而下調到12億大關，過年倒數不到一週，業者爭取時間，不斷端出試吃品，做最後衝刺。（民視新聞／李雯珂、鍾淑惠 台北報導）

（優活健康網編輯部／綜合整理）想要治療顳顎關節咬合不正的二十歲女學生前來就醫，不但顎骨會發出「喀喀」的聲音，還伴隨頭痛和肩膀痛，由於實在太痛苦了，她只好從大學休學，可是卻因此患上嗜睡症。她說，最近連顏面歪斜的問題也跟著惡化了。她在牙科和大學附設醫院做了各項檢查，也拍了顳顎關節的電腦斷層掃描，然而主治醫師卻只說「沒什麼大礙」。她說每次下顎發出聲音時都令她倍感壓力，不但會害怕，也會擔心別人怎麼看待她，為此都快要罹患社交恐懼症了。顳顎關節是臉部唯一的關節，由關節骨和下顎骨所組成。張大嘴巴打哈欠或進食時，下顎之所以會發出聲音，是因為顎骨脫離原來的位置，導致出現多餘空間的緣故。「因骨頭碰撞而發出聲音，確實會令人感到害怕，不過只要將它想成是腰部椎間盤突出即可。因為椎間盤突出會壓迫神經，引發各種疼痛。」檢查後發現她同時罹患顳顎關節咬合不正、一字頸和骨盆失衡。我們的身體宛如由306 塊骨頭所組成的骨牌，只要有一處崩壞，全身便會因為失去平衡而倒下。因此，只治療某個部位是毫無意義的，如同顳顎關節咬合不正導致骨盆變形一樣。該名學生說，一開始穿裙子時裙子會轉來轉去，使她誤以為自己變瘦了，但是裙子之所以會轉來轉去，是因為腰線，也就是腰部左右平衡改變所產生的現象，導致裙子轉向有彎曲的那一側。一旦全身的平衡被破壞，腰部自然也會出現異狀。一旦頸部和肩膀出問題，也會對腰部造成影響，尤其是顳顎關節的問題更會影響骨盆。顳顎關節有問題的人中，高達九成骨盆是變形的，所以才要拍脊椎X 光，一併治療因身體平衡被打亂所衍生出的問題，這樣才能根治。改善身體的平衡，才能治療顳顎關節慢性疲勞是顳顎關節咬合不正所帶來的典型症狀。慢性疲勞會導致早上爬不起來，明明過著跟別人一樣的生活，卻覺得自己更疲憊。經常睡眼惺忪，不管做什麼事，臉上總是寫著「我好累」，容易被身邊的人貼上懶惰蟲的標籤。因此，該名學生也做了肝功能和甲狀腺檢查，甚至服用中藥，卻依然沒有痊癒。後來，她決定先專心透過能鍛鍊連接顳顎關節下顎與上顎的肌肉、骨盆與腰部肌肉的伸展操，改善身體的平衡。結束治療後她變得比以前開朗，原本臉蛋上的痘痘和粉刺也不見了，眼神變得更加清亮，看起來格外有自信。Doctor's talk矯正顳顎關節和顏面歪斜的生活須知．咀嚼食物時，均勻使用兩邊的牙齒．不用某一邊的牙齒嚼口香糖．避免吃堅硬食物．戒掉托腮的習慣．站著時，身體力量均勻分散在雙腿上，避免只有某一條腿出力．坐著時，請勿蹺腳．睡覺時盡量平躺，勿趴睡．側睡時，兩側輪流躺．經常放鬆心靈並正向思考．洗臉時按摩下巴周圍肌肉．上下舒展耳朵上方的顳葉．經常做繞頸動作，伸展頸部解痛伸展操-顳顎關節、顏面歪斜矯正運動按摩頭皮（顳肌）功效 提升專注力、促進頭皮血液循環。因為臉部皺紋會從耳朵前方開始長出來，若持之以恆地做，臉部肌肉會更有彈性。雙手握拳，用中指第二個關節，上下輕輕按摩耳輪正上方（顳葉）頭皮2 分鐘。按摩下顎（咀嚼肌）功效 洗臉時，養成先在臉上抹洗面乳後再按摩的習慣，能有效打造V 型臉蛋。1. 咬緊牙關，找到下顎處隆起的肌肉，確認好要按摩的位置後，放鬆牙關。2. 雙手握拳，用最尖的關節上下按摩該部位2 分鐘。按摩頸部肌肉（胸鎖乳突肌）功效 能打造美麗的頸部線條，並消除頸部皺紋。想擁有童顏，就要維持頸部、肩膀周圍肌肉的彈性。1. 扭轉頸部後，視線朝向45 度角，找到向外隆起的肌肉。2. 用大拇指和食指深深抓住肌肉，從下方開始上下按摩2 分鐘。Point 由於肌肉越上方越厚，因此請輪流按摩上方和下方。（本文摘自／鬆筋膜‧除痠痛‧雕曲線的強肌伸展解痛聖經：不吃藥、免手術，有效改善激痛點的114個修復運動／聯經出版公司）